Aikuiset

 

Ikäihmisten liikunta

IKÄIHMISTEN JUMPPA

1.ryhmä

Tiistaisin klo.13.00-13.45 Nuorisotalon vintillä

-Tunneilla jumpataan monipuolisesti eri välineitä hyväksikäyttäen. Tunti päättyy venyttelyyn. Jokainen osallistuja jumppaa oman kuntonsa mukaan.

Osallistumismaksu 40,00€ sisältäen 13 ohjauskertaa(poislukien syysloma) ja tilan.

Ryhmä alkaa vko. 36

Ilmoittautumiset: http://parolanvisa.fi/ohjaustoiminta  tai puh:050-3388795

IKÄIHMISTEN KUNTOSALI

Maanantaisin Lukion kuntosalilla klo.17.00-18.00.

-Tunnilla harjoitellaan lihaskuntoa kiertoharjoitteluna kuntosalilaitteita hyväksi käyttäen. Soveltuu monenkuntoiselle.

Osallistumismaksu 40,00€ sisältäen 13 ohjauskertaa(pois lukien syysloma) ja tilan.

Ryhmä alkaa vko. 36

Ilmoittautumiset: http://parolanvisa.fi/ohjaustoiminta tai puh:050-3388795

 

ELOFOLKJAM

Tanssillinen jumppatunti ikäihmisille

  • Alkaa pe 7.9.2018 Hurttalan liikuntasalissa klo:10.00
  • Osallistumismaksu 35,00€, joka sisältää 13 ohjattua kertaa
  • Ohjaajana huikea Julia Venemies!
  • Ilmoittautumiset: aleksi.pulli@parolanvisa.fi tai puh:050-3252778

 

Miesten KKI-ryhmä

Miesten KKI-ryhmä kokoontuu tiistaisin klo.18.15 Hurttalan liikuntasalissa pelailun merkeissä(useimmiten sähly,mutta muutkin lajit mahdollisia).

Ensimmäinen kerta 4.9.2018

Ryhmämaksu 80,00€ syys/kevät sisältäen ohjauksen 26 kertaa.

Taukoa syys-ja hiihtolomilla.

Ilmoittautumiset: http://parolanvisa.fi/ohjaustoiminta tai puh:050-3388795 Ville Karvinen