Aikuiset

 

Ikäihmisten liikunta

IKÄIHMISTEN JUMPPA

1.ryhmä

Tiistaisin klo.13.00-13.45 Nuorisotalon vintillä

-Tunneilla jumpataan monipuolisesti eri välineitä hyväksikäyttäen. Tunti päättyy venyttelyyn. Jokainen osallistuja jumppaa oman kuntonsa mukaan.

Osallistumismaksu 40,00€ sisältäen 13 ohjauskertaa(pois lukien syysloma) ja tilan.

Ryhmä alkaa vko. 36

Ilmoittautumiset: http://parolanvisa.fi/ohjaustoiminta  tai puh:050-3388795

IKÄIHMISTEN KUNTOSALI

Maanantaisin Lukion kuntosalilla klo.17.00-18.00.

-Tunnilla harjoitellaan lihaskuntoa kiertoharjoitteluna kuntosalilaitteita hyväksi käyttäen. Soveltuu monenkuntoiselle.

Osallistumismaksu 40,00€ sisältäen 13 ohjauskertaa(pois lukien syysloma) ja tilan.

Ryhmä alkaa vko. 36

Ilmoittautumiset: http://parolanvisa.fi/ohjaustoiminta tai puh:050-3388795

Miesten KKI-ryhmä

Miesten KKI-ryhmä kokoontuu tiistaisin klo.18.15 Hurttalan liikuntasalissa pelailun merkeissä(useimmiten sähly,mutta muutkin lajit mahdollisia).

Ensimmäinen kerta 4.9.2017

Ryhmämaksu 80,00€ syys/kevät sisältäen ohjauksen 28 kertaa.

Taukoa syys-ja hiihtolomilla.

Ilmoittautumiset: http://parolanvisa.fi/ohjaustoiminta tai puh:050-3388795 Ville Karvinen